직장맘을 위한 월요일 등원 준비 루틴 💼👶

월요일 아침, 직장맘들에게는 한 주를 시작하는 중요한 순간입니다. 하지만 아이 등원 준비와 출근 준비를 동시에 해야 하는 상황은 언제나 쉽지 않죠. 그렇다고 매번 정신없이 보내기엔 너무 힘들어요. 그래서 조금 더 수월하게 월요일 아침을 맞이할 수 있는 실용적인 루틴을 정리해봤어요! 😊  

## ⏰ 일요일 저녁, 월요일 준비의 핵심!  

주말 동안 아이와 함께 시간을 보내다 보면 어느새 저녁이 되어버리죠. 하지만 월요일 아침을 편하게 보내기 위해서는 일요일 저녁 시간을 잘 활용해야 해요.  

- **아이의 등원 가방 미리 챙기기** 🎒  
  유치원이나 어린이집에서 필요한 준비물을 미리 확인하고 가방을 챙겨두면 아침에 허둥지둥할 일이 줄어들어요.  

- **출근룩 & 아이 옷 미리 준비하기** 👗👕  
  "뭐 입지?" 고민하는 시간이 아침을 가장 바쁘게 만드는 원인 중 하나예요. 미리 옷을 골라놓으면 시간이 절약돼요.  

- **간단한 아침 식사 미리 준비하기** 🍞🥛  
  바쁜 아침, 건강한 한 끼를 챙기는 건 중요해요. 전날 저녁에 미리 요거트, 삶은 계란, 샌드위치 같은 간단한 음식을 준비해두면 좋아요.  

## 🚀 월요일 아침, 효율적인 등원 & 출근 준비 루틴  

아침에 10분이라도 여유가 생기면 하루가 훨씬 편안해져요! 효율적인 루틴을 만들면 월요일 아침이 덜 바빠진답니다.  

### 1️⃣ **엄마 먼저 준비하기 (6:00~6:30 AM)**  
아이를 깨우기 전에 엄마가 먼저 씻고 옷을 입고 준비하면 훨씬 여유가 생겨요. 머리까지 다 말리고 화장까지 끝내는 게 목표예요!  

### 2️⃣ **아이 깨우기 & 씻기 (6:30~6:50 AM)**  
아이가 쉽게 일어나지 않는다면 좋아하는 노래를 틀거나, "엄마랑 씻으러 가자!" 하고 함께 준비하는 것도 좋아요.  

### 3️⃣ **아침 식사 (6:50~7:10 AM)**  
아이와 함께 간단한 아침을 먹으며 여유롭게 대화하는 시간! 너무 급하게 먹이면 아이가 스트레스를 받을 수 있어요.  

### 4️⃣ **옷 입히기 & 가방 점검 (7:10~7:20 AM)**  
전날 미리 준비한 옷을 입히고 가방을 최종 점검해요. 이때, 아이가 원하는 작은 장난감을 가방에 하나쯤 넣어주면 기분 좋게 등원할 수 있어요.  

### 5️⃣ **출발! (7:20~7:40 AM)**  
출발 전에 잊은 것이 없는지 최종 체크! 아이가 기분 좋게 등원할 수 있도록 밝은 인사와 포옹도 잊지 마세요. 🤗  

## 🔥 직장맘을 위한 추가 팁  

✅ **"월요일 전쟁"을 피하려면?**  
- 주말 동안 아이와 충분한 시간을 보내주면 월요일 아침에 아이가 덜 떼를 써요.  
- 아이가 월요일 아침에 더 쉽게 적응할 수 있도록 등원 후의 즐거운 활동(예: 친구 만나기, 놀이시간 등)을 미리 이야기해 주세요.  

✅ **출근 후에도 효율적인 하루를 보내려면?**  
- 커피 한 잔과 함께 마음을 정리하는 시간을 가져보세요.  
- 월요일 아침의 작은 성공이 한 주의 기분을 좌우한답니다! 💪  

## 여러분은 어떻게 준비하세요?  

여러분도 월요일 아침을 조금 더 수월하게 보내기 위해 나만의 루틴이 있나요? 댓글로 함께 공유해 주세요! 😊